De 4 elementen als inspiratie om te bewegen en veerkrachtig in het leven te staan.
In deze reeks gebruiken we de 4 elementen, aarde, water, vuur en lucht, als inspiratie om te bewegen.
De kwaliteiten die we verbinden met de elementen en de associaties die we maken met de elementen inspireren om ons lichaam en onze bewegingsmogelijkheden beter te leren kennen, onze expressievaardigheid te vergroten en nieuwe mogelijkheden van bewegen te ontdekken.
Je ontdekt hoe je lichaam en je beweging kunnen ondersteunen in dagdagelijkse situaties. Bewust worden van je lichaam betekent dat je het bewust kan inzetten: om je te steunen, op andere gedachten te brengen, te ontspannen, flexibel te zijn, ruimte te creëren …
Geleide en vrije dans, oefeningen, creatieve expressie, reflectie, luisteren en delen wisselen elkaar af. In een veilig kader is er aandacht voor elk individu en de groep.
De lessen gaan niet over moeten en ook niet over het maken van opgelegde passen.
Je bent uitgenodigd om te be-leven, met en vanuit jezelf, op basis van aangereikte inhoud.
De inhoud wordt afgestemd op wat er in de groep leeft en aan wat de deelnemers zelf inbrengen.
Begeleiding door Elly Van Hiel, bewegingsanaliste en dans- en bewegingstherapeute.
Iedereen welkom (begeleiding in Frans en Nederlands mogelijk)!
Reeks van 4 avonden: 12, 19, 26 maart en 2 april ’15 van 20u tot 21u30
Prijs: de hele reeks: 60 €; 3 beutenkaart: 50 €
Inschrijvingsgeld te betalen op rek. van vzw Talismanneke: BE 70 5230 8036 9225
